老师欧阳承的烦恼，杨谦能够想象得到，但他肯定做不到感同身受。

毕竟初为人父，杨谦还不需要担心杨小昭会远走高飞，这小家伙连翻身都不会呢，更别说逃出爸爸的手掌心了！

“来来来，我们来晒太阳。”

一大早，太阳的金光刚刚在飘窗这边露出了一点身影，杨谦就张罗着，给女儿布置晒太阳的“场地”了！

人都是要晒太阳的，因为体内的维生素d绝大部分需要通过晒太阳来合成，而维生素d也能促进钙、磷的吸收，缺乏维生素d则容易患上佝偻病、软骨病等等......

刚出生的婴儿更要晒太阳。除了促进维生素d的合成以外，减轻新生儿黄疸也是很重要的一个好处。

新生儿黄疸体内胆红素过高，晒晒太阳，能促进胆红素的分解、代谢，然后通过大小便排出体外。

之前在医院的时候，杨小昭就没少晒太阳！

也不知道是不是这个原因，她没有因为出现黄疸症状过于严重而被要求留在医院做进一步的治疗。

——杨谦当时可是在婴儿洗澡室外面，亲眼目睹一个爸爸被护士喊住了，说让他去办宝宝住院手续，大人可以出院回家，但宝宝因为黄疸过高，要转儿科住院治疗......

回到家，杨谦也不敢丝毫放松。新生儿黄疸在头一个月都可能会出现，不管什么生理性黄疸、病理性黄疸，杨谦判断不了，但他知道这东西出现了，对孩子的身体影响会比较大。

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所以，每天早上晒太阳的工作必不可少！

为什么早上晒太阳？

当然也是因为早上的太阳比较柔和，过了九点的太阳就比较炽烈了，紫外线也比较多。

“老公，我看网上说，晒太阳不能隔着玻璃晒。”

在杨谦忙着将暖和的毯子铺在飘窗上的时候，戴羽妮看着手机，忽然看到了这么一个说法。

“不能隔着玻璃？”

杨谦手上的动作停了下来，虽然旁边音箱里放着的柔和音乐还没停止，但他皱着眉头望向自家飘窗外面这一层玻璃，露出了若有所思的表情。

“好像说隔着玻璃窗，会影响晒太阳的效果。”

戴羽妮跟他说道。

“也不是没有道理，它那个晒太阳减轻黄疸的原理，好像是说白光源、蓝光源、绿光源什么的，对胆红素有分解作用。隔着玻璃，很有可能有部分波段的光被过滤掉。”

杨谦其实也不太懂，毕竟他只是一个文科生。

但这个逻辑应该是没有问题的。

“可是不在室内晒，去哪儿晒？”

杨谦觉得这个才是问题。

开窗肯定不行的，戴羽妮坐月子呢，而且阳光也没办法从他们这种只能开一个小口的高层窗户里透进来，以早晨太阳的角度，必然会有玻璃遮挡。

“你带她去阳台晒吧？如果风不大，可以把她的衣服脱下来，然后盖着肚子、盖着眼睛就行。”

戴羽妮提议道。

“带她去阳台怎么行？她不是还在月内吗？”

杨谦立刻反对道。

“她在月内有什么关系？是我坐月子，不是她坐月子。是我不能吹风，不是她不能吹风。”

戴羽妮哭笑不得。

“对哦......”

杨谦挠了挠头，发现自己进入了思维的误区。

杨小昭可没有妈妈那么多限制，她可以洗澡，也可以被奶奶或者月嫂婶婶抱在各个房间里串来串去，不用一直呆在开着空调的主卧里——白天她不睡觉的时候，就可以玩一玩的，虽然小家伙还不会玩，也看不太清楚。

“你带她去晒太阳吧，等下带回来给我，给她喂奶。”

戴羽妮说道。