eses体质问题，要怎么解决呢？

eses季柚顿时苦恼起来。

eses自己的身体，先天条件不足，加上以前缺乏训练，导致个子矮，瘦胳膊瘦腿，哪怕现在每天训练，也没增加多少肉，更别想要长个子了。

eses不过呢？季柚想要的也不是长个子，她想要的是增加体质，多长点肌肉，增加自己的爆发力与持久力……否则，只是打一场比赛，就陷入窘境，以后真要上了战场，上了前线，难道那些星兽还会等她恢复了再杀她？

eses冥思苦想了一阵，季柚找不到解决体质弱的办法，脑袋里突然想起一个人穆剑灵老师。

eses季柚没耽搁时间，立马拨通穆剑灵老师的联络号。

eses只是几秒，那端就接通了。

eses入眼，就是一张臭到极点的脸，穆剑灵没好气道“有事说事，没事自己挂断。”

eses季柚稍稍一瞥，就看见全息视频里穆剑灵老师的面前，正播放着电视剧，还是那个狗血的叫什么《前妻的诱惑》的那部。

eses想不到这狗血剧不仅狗血，还又臭又长，这会儿都没大结局。

eses季柚内心吐槽着，脸上却是露出谄媚的笑，赶紧道“老师，不好意思打扰您休息了，我有个问题想请教一下您。”

eses穆剑灵“说。”

eses季柚哪里敢耽搁老师看电视剧啊，噼里啪啦全说了“事情就是这样，我觉得我的体质太差，持久力真的不行，所以想问问老师有没有什么方法改变呢？”

eses穆剑灵闻言，挑眉道“你才意识到？”

eses季柚嘿嘿一笑，恭维道“还是老师火眼金睛，一早就发现了我的短板。就是不知道，有没有什么高见……”

eses穆剑灵斜她一眼，淡淡道“高见没有，拙见有一个把你目前的训练，全部翻倍吧。”

eses季柚“……”

eses穆剑灵道“怎么？不信？”

eses季柚苦着脸，道“不敢……不敢……”

eses穆剑灵没好气道“想找捷径？少做你的梦。你只有苦练一条路可走。行了，挂了。”

eses咔嚓。

eses通讯挂断了。

eses季柚内心泛苦。

eses她其实真的没想找捷径，就是想找穆剑灵老师咨询一下有没有针对自己身体特性的方法，针对性的去训练。

eses现在得到答案后，季柚稍微有点失落，很快收敛好心神，仔细梳理了一遍今天的战斗，还认真做了战斗笔记后，才停下来，准备休息。

eses这也是她新养成的习惯。

eses把自己每一次的战斗都用文字记录下来，用以提升自己的战力。

eses做完这一切，季柚准时睡觉。

eses翌日。

eses季柚提前了半个小时起床，迅速洗漱完后，她马上就穿着工装小背心，开始绕着宿舍的主干道跑圈。

eses之前，她只跑2圈。因为已经锻炼出来，她跑2圈，只用花30分钟，但现在既然要翻倍跑4圈，自然要提前30分钟开始跑了。

eses一步。

eses两步。

eses三步。

eses……

eses每迈出一步，季柚都很认真，完全不敢有任何敷衍的意思，她很明白自己没有资格去偷懒耍滑，她不能退后半步，只能前进，前进，再前进……

eses当黑雾逐渐散去，天际露出第一丝白光之际，季柚跑完了2圈，接着，开始跑第3圈时，宿舍区的主干道上，渐渐有了其他学生的人影。

eses首当其冲的，就是打着呵欠，不